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青椒有什么营养?
补充说明:青椒有什么营养?
2019-08-02 19:20
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青椒的营养很丰富。它的肉厚而且脆嫩,青椒的营养好处有:1、青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。2、其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用。3、能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。4、它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
2019-08-02 19:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。