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跳绳岔气怎么治？
补充说明：跳绳岔气怎么治？
2019-08-02 12:43
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
跳绳岔气可以选择物理治疗和药物后治疗等方法。
1、物理治疗：跳绳时胸部和肋骨的急性疼痛通常是由于跳绳时用力不当或过大引起，患者会感到下肋骨疼痛，通常在休息一段时间后恢复。如果患者疼痛严重，可以选择将疼痛一侧的肢体向上抬起，然后向相反方向伸展。还需要深呼吸，屏息几秒钟可以缓解疼痛症状。2、药物治疗：如果患者经物理治疗后症状仍未缓解，也可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、和吲哚美辛胶囊等，具有止痛作用。
患者在跳绳前需要做好准备工作，可以有效避免再次出现岔气的情况。
2022-08-18 17:09
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赵志杰 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：呼吸系统疾病的诊断治疗、老年患者多器官疾病诊治、危重患者抢救。
提问
发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背。一般情况下服用药物芬必得胶囊和维生素B1治疗，另外针灸按摩或者推拿有帮助。或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。
2019-08-02 12:59
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
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