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青黄豆的功效与作用点？
补充说明：青黄豆的功效与作用点？
2019-08-01 18:07
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
青黄豆的功效与作用点包括有：1、青黄豆本性平，具有很好的健脾润燥消水功效。2、可以有效的改善身体的脂肪代谢，从而降低体内的胆固醇含量。3、本身蕴含有丰富的食物纤维，有利于改善便秘的症状。平时应该注意不可以食用太多，或者是长期的食用，否则很可能会对身体造成不良的影响。
2019-08-01 18:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
