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新鲜的青黄豆营养吗？
补充说明：新鲜的青黄豆营养吗？
2019-07-17 18:04
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精选回答(1)
卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲
擅长：从事妇产科工作二十余年，擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则，能够独立处理妇产科疑难杂症。
提问
新鲜的青黄豆是非常有营养的。新鲜的青黄豆里面含有非常丰富的维生素a和维生素c对于人的消化系统有很好的作用，还含有大量的钾元素，对于身体缺钾引起疲劳，体质虚弱的人有很好的补气作用，多吃一些还可以改善人体的食欲不佳的情况，在怀孕期间吃新鲜的青黄豆对身体很好的滋补效果。
2019-07-17 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
