发病时间:不清楚
鸡腿减肥法月经期间怎么办?
补充说明:鸡腿减肥法月经期间怎么办?
2019-08-01 12:59
我要咨询
精选回答(1)
21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段,分别是前3天少食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱食。另外锻炼有很好减肥效果。你在进行第一阶段的时候第三天就来例假了,可以进行第二阶段吃蔬菜水果餐。
2019-08-01 13:33
举报相关问题
向医生提问
健康问答