发病时间：不清楚
一直喝水不吃饭能减肥吗
补充说明：一直喝水不吃饭能减肥吗
2024-09-25 17:20
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
不吃饭只喝水可能减肥，但不健康。
这是因为水分并不能直接消耗体内的脂肪，而且长时间不进食会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体的正常代谢和功能。此外，长期只喝水不吃饭可能会导致电解质失衡、免疫力下降等健康问题，因此不建议采用这种方式来减肥。为了健康减肥，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方法。
2024-09-25 18:37
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