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薰衣草是不是有助于睡眠？
补充说明：薰衣草是不是有助于睡眠？
2019-07-31 03:47
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
薰衣草可能有助于睡眠 ，但需谨慎使用。
这是因为薰衣草中含有某些成分，如薰衣草酮，具有镇静和放松作用，可以调节神经系统，减少焦虑和压力，从而有助于改善睡眠质量。然而，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女或对薰衣草过敏的人群，使用薰衣草可能会有不良反应，因此在使用前应咨询医生或专业人士的建议。
2022-06-20 19:07
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薰衣草是有助于睡眠，薰衣草不仅属于一类花卉，也属于一类中药材，具体有以下几种功效:第一种，薰衣草中有一种特殊的香味，可以起到镇定安神的功效，在睡前点燃熏衣草制成的香，可以起到催眠的功效，用来治疗失眠、神经衰弱等。第二种，有降血压的功效，可以用来治疗高血压。
2019-07-31 04:21
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
