首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠是什么原因

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

严重失眠可能是环境因素、心理因素、身体因素等引起的。

1、环境因素

如果长期处于嘈杂喧闹的环境中,可能会影响睡眠质量,出现严重失眠的现象。可以在睡前喝一杯热牛奶,能够起到助眠的作用。

2、心理因素

如果长期精神压力过大,可能会导致植物神经紊乱,从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行改善。

3、身体因素

如果患有某些疾病,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血等,可能会导致心脏供血不足,从而引发上述症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是药物因素、心理因素等导致的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

每个人的性格不一样引起失眠的原因也不一样,但是大致有以下几点。比如:1、工作压力,导致失眠。2、生活压力:比如夫妻间的争吵、孩子不听话等也可能导致严重的失眠。3、最重要的一点,心理素质不够好,遇到事情容易多想,给自己添加不必要的烦恼,从而造成严重失眠。

2019-07-29 18:37

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