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做月子能吃大葱吗
补充说明:做月子能吃大葱吗
2019-07-28 04:49
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坐月子一般是指产褥期,产褥期一般可以吃大葱。
大葱是日常生活中常见的一种食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,产褥期的女性适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于促进身体恢复。而且大葱还含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。但是不建议过量食用大葱,以免对胃肠道造成一定刺激,出现腹痛、腹胀等不适症状。
建议产褥期的女性注意饮食均衡,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、苹果等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。另外,还要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。
2023-07-24 05:51
举报坐月子期间,应该少吃,生冷,辛辣的东西在坐月子前期尽量不要吃,这段时间可以先吃一些性质温和的食物。等到会因裂伤或剖腹产的手术伤口恢复之后,葱就可以少量吃一点点。炒菜可以炖煮的时间长一些,不要放花椒大料就好。不要吃生冷辛辣刺激性食品。
2019-07-28 05:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。