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为什么不吃鸡蛋黄?
补充说明:为什么不吃鸡蛋黄?
2019-07-28 03:31
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蛋黄是鸡蛋中的一部分,鸡蛋的大部分营养都集中在蛋黄部分,具体如下:1.鸡蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄部分,蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油中的主要成分-油酸。2.各种微量元素也集中在蛋黄中,蛋黄中有大量的磷,还有不少铁元素。
2019-07-28 03:44
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