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为什么不吃鸡蛋黄?

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为什么不吃鸡蛋黄?

补充说明:为什么不吃鸡蛋黄?

2019-07-28 03:31

鸡蛋黄 减肥 鸡蛋 橄榄油 微量元素

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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蛋黄是鸡蛋中的一部分,鸡蛋的大部分营养都集中在蛋黄部分,具体如下:1.鸡蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄部分,蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油中的主要成分-油酸。2.各种微量元素也集中在蛋黄中,蛋黄中有大量的磷,还有不少铁元素。

2019-07-28 03:44

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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