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胡萝卜治疗便秘吗？
补充说明：胡萝卜治疗便秘吗？
2021-07-27 22:45
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
跟胡萝卜关系不大。便秘的根本原因是肠菌群失调，肠道蠕动慢，肠粘膜受损引起的，建议吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体，起到润肠通便，附近肠蠕动调理肠胃功能的作用。治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗杂粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，还有乳果糖效果也不错。必要时也是可以使用开塞露的。
2022-09-16 11:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
