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孕妇喝豆奶粉对胎儿好吗?

发病时间:不清楚

孕妇喝豆奶粉对胎儿好吗?

补充说明:孕妇喝豆奶粉对胎儿好吗?

2021-07-27 17:09

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

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孕妇是可以喝豆奶的,对胎儿是有好处的,不用担心,建议均衡营养即可。平时注意不要过度疲惫不堪,保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼,低盐饮食,均衡营养。孕妇的饮食结构主要以下为主,合理营养,控制饮食,增补叶酸,碘,铁,钙等,营养元素和微量元素,如鱼,大豆,蛋,牛奶,猪肝,木耳,海带等以上食物的营养较为全面,可以适量的服用效果较好。

2022-09-28 14:52

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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