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女性缺钙会导致什么?
补充说明:女性缺钙会导致什么?
a******W 2019-07-26 09:47
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如果缺钙是会影响正常的生长发育的,会影响睡眠,会出现腰膝酸软,抽筋等症状,还容易出现骨折的情况。钙是人体必需的。一定要保证钙的摄入,如果缺钙的话,可以口服钙片,也可以通过静脉注射还要。平时饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃瘦肉类,牛奶,鸡蛋,豆类,食品等。还要养成规律的作息习惯,多到户外去晒太阳。
2019-07-26 10:45
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