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如何改善严重失眠?

发病时间:不清楚

如何改善严重失眠?

补充说明:如何改善严重失眠?

a******W 2019-07-25 20:09

严重失眠 精神 失眠 皮肤 温热 水泡 疲乏

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

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改善严重失眠可以通过一下几点:1.可以配合医生服用一些安神的药物来治疗。2.晚上睡觉以前可以用温热水泡一下脚来改善,严重失眠,泡脚的时候水温最好在35度左右。3.可以适当的增加运动,运动可以使身体疲乏起到改善严重失眠的作用。平时一定要早睡早起。

2019-07-25 20:56

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疾病百科

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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