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如何改变完美主义性格？
补充说明：如何改变完美主义性格？
a******W 2019-07-25 10:14
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这和洁癖症还有强迫症有着相关联。对于治疗精神方面的疾病，建议还是要去看心理医生，心理医生能给你一个完全的答复，同时坚持在心理医生那里进行治疗，相信过不了多久，不仅能克服心理方面的恐惧，而且能够改善这种疾病。平常多多锻炼自己的性格。
2019-07-25 10:53
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
