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月子里能吃韭菜鸡蛋饺子吗？
补充说明：月子里能吃韭菜鸡蛋饺子吗？
2021-07-18 23:40
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子里一般能吃韭菜鸡蛋饺子，但是要适量。
韭菜鸡蛋饺子中的主要成分是韭菜、鸡蛋、面粉等，其中韭菜含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，面粉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等。月子里适量吃韭菜鸡蛋饺子，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于排便。但是韭菜鸡蛋饺子属于不易消化的食物，过量吃可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量吃。
月子里还要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，有利于身体健康。
2022-08-27 00:19
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
