发病时间：不清楚
女长期多梦原因？
补充说明：女长期多梦原因？
2019-07-18 21:41
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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女人晚上睡觉老做梦可能是因为白天太劳累了，或者最近身边的事情和人物导致自己精神上特别的紧张导致的。出现这种情况时候可以进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。压力大。压力大是导致大家出现失眠老做梦最常见的原因。
2023-03-09 11:39
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
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女人晚上睡觉老做梦可能是因为白天太劳累了，或者最近身边的事情和人物导致自己精神上特别的紧张导致的。出现这种情况时候可以进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。压力大。压力大是导致大家出现失眠老做梦最常见的原因。
2019-07-18 22:15
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
