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多梦怎么回事
补充说明：多梦怎么回事
a******W 2021-06-28 17:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多梦可能与睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症或更年期综合征等病因有关，这些因素可能导致失眠或睡眠质量下降。若症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容和深度，出现多梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、氯硝西泮等。
2.压力过大
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，容易导致入睡困难和梦境丰富。缓解压力的方法包括但不限于心理咨询、冥想练习以及规律运动。建议尝试认知行为疗法以帮助应对压力源。
3.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、心悸胸闷等症状，这些生理反应可能间接影响梦境体验。抗焦虑药物是常用的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物舍曲林、氟西汀等。
4.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等，从而影响梦境中的情感色彩。抗抑郁药是主要的治疗手段之一，常用有三环类抗抑郁药盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等。
5.更年期综合征
雌激素水平变化可能会干扰睡眠模式，导致多梦现象发生。激素替代疗法是常见的治疗方法，可以补充雌激素和孕激素来缓解症状，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
针对多梦的症状，建议保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等。必要时，可以通过脑电图、心理评估等方式进行进一步诊断。
2024-02-11 03:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
