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肾亏的食补方法？
补充说明：肾亏的食补方法？
a******W 2019-07-18 13:27
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
肾亏指肾虚，肾虚主要分为肾精亏虚、肾气亏虚、肾阴不足、肾阳亏虚，对于不同的亏虚，要用不同的治疗方法。如肾精亏虚要补肾益精；肾阴亏虚要滋肾补阴，或滋阴补肾；肾阳亏虚要补阳助肾；肾气亏虚要益气温肾，因为阳气一般不可分割。肾亏除了用不同的治疗方法以外，还要去探究肾亏的原因。现在肾亏不单是久病的老人，年老体衰或者久病伤肾，很多年轻人都有肾亏的症状，表现为乏力、怕冷、腰困、腿软、足跟痛等症状，建议调整生活方式：
1、饮食调整：不仅糖尿病患者需要控制饮食，肾病或正常人也要进行饮食调试，少食辛辣、肥甘厚腻的食物，尤其肉类，肉类属于阴性，可伤及阳气导致肾虚；
2、劳逸结合、避免熬夜；
3、放松心情：忧思过度也会伤及肾脏。
2019-07-26 17:26
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾阴虚往往会表现腰酸，燥热，盗汗，头晕，耳鸣等症状可以多吃些黑木耳，黑芝麻，小核桃来调理。而肾阳虚往往会表现四肢畏冷，下肢尤为严重。腰膝酸痛，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，女性宫寒不孕。建议可以多吃些温补肾阳的食物，如栗子，山药，芡实，韭菜，牛羊肉，狗肉等。
2019-07-18 13:43
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
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