首页> 男科> 肾亏> 肾亏> 肾亏,做一些工作腰疼

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

肾亏一般是指肾虚,肾虚做一些工作腰疼,可能是长期久坐、过度劳累、肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等原因引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、长期久坐

如果患者长期久坐,可能会导致腰部肌肉过度紧张,从而出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以适当进行腰部活动,如游泳、打太极拳等,也有助于改善腰疼的情况。

2、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动,可能会导致腰部肌肉过度劳损,从而出现上述症状。建议患者可以通过局部按摩的方式,缓解肌肉紧张的情况。另外,患者也可以适当卧床休息,缓解不适症状。

3、肾阴虚

肾阴虚主要是由于肾阴亏损、失于滋养等原因引起的,患者一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸治疗的方式进行治疗。

4、肾阳虚

肾阳虚主要是由于肾阳亏损、温煦失常等原因引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、肾气虚

肾气虚主要是由于肾气亏损、气化无权等原因引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、倦怠无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金锁固精丸等中成药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-08-25 20:15

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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