发病时间：不清楚
肾亏是怎么回事，要按什么穴位吗
补充说明：肾亏是怎么回事，要按什么穴位吗
2023-08-23 21:25
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾亏一般是指肾虚，通常情况下，肾虚可以按太溪穴、涌泉穴、肾俞穴、命门穴、关元穴等穴位。
1、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧太溪穴，至有明显的酸胀感即可，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
2、涌泉穴
涌泉穴位于足底，在足底前部凹陷处第2、3跖骨间，约当足底第2、3跖骨结合部前方凹陷处。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右侧涌泉穴，至有明显的酸胀感即可，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的头痛、咽喉肿痛、便秘等不适症状。
3、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧肾俞穴，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等不适症状。
4、命门穴
位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧命门穴，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等不适症状。
5、关元穴
位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右侧关元穴，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腹痛、腹胀、月经不调等不适症状。
按摩穴位需在专业医生的指导下进行，请勿自行操作，以免出现不适症状。如果患者出现肾虚的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
举报相关问题
向医生提问
健康问答
