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喝柠檬水会瘦吗？
补充说明：喝柠檬水会瘦吗？
2019-07-17 22:36
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
喝柠檬水对于减肥有一定的辅助作用，但是完全依靠柠檬水减肥的效果不明显，平时还需要配合运动锻炼来达到减肥瘦身的目的。除了运动以外，还需要控制饮食，减肥瘦身中最主要的就是低盐低脂低热量进食，并且需要少吃辛辣及油炸的食物，会阻碍新陈代谢的发展。
2019-07-17 23:00
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝柠檬水可以瘦身，但对于大多数的人来说，效果不明显，因为柠檬水不能让体内的脂肪消除，柠檬水最大的效果就是美容养颜了。平时想要瘦身的情况下可以采取瑜伽或者健身的方式，能在段时间内燃脂瘦身。
2019-07-17 23:22
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