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产妇吃扁豆回奶吗？
补充说明：产妇吃扁豆回奶吗？
2021-07-17 13:04
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇吃扁豆一般不会回奶，因为扁豆不具有回奶的功效。扁豆是日常生活中比较常见的食物，可以当作主食食用，但不能当作药物来使用。
扁豆中含有较丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养。而且扁豆中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善产妇便秘的症状，但扁豆并没有回奶的功效。如果产妇想要回奶，可以通过饮食调理或药物调理的方式进行改善。产妇可以适当吃一些韭菜、山楂、麦芽等食物，这些食物中含有丰富的维生素B6，可以促进身体对营养物质的吸收，在一定程度上可以起到辅助回奶的作用。如果通过饮食调理的方式效果不佳，产妇也可以在医生的指导下服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，从而达到回奶的效果。
此外，建议产妇在回奶期间，避免吃油腻、高脂肪、高糖的食物，如炸鸡、肥肉、蛋糕等，以免导致乳汁分泌增多，引起乳房胀痛的症状。同时，产妇还需要避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，以免影响身体恢复。
2022-09-23 00:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
