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晒干后的梨干怎么吃？
补充说明：晒干后的梨干怎么吃？
2019-07-17 11:35
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
直接吃或者泡水都可以，在泡水是需要用开水冲泡，并把第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉，然后用刚开好的开水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟（因为梨干比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质），然后就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖胚子盖了。
2019-07-17 11:55
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