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梨干泡水喝的功效
补充说明：梨干泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
梨干泡水喝一般有滋阴润肺、润肠通便、护肝等功效。
1、滋阴润肺：梨干含有多种维生素和人体必需的各种营养物质，泡水后有滋阴润肺的功效。而且泡水喝干梨还能化痰止咳，对咽干、疼痛、痰稠有很好的缓解作用。2、润肠通便：梨干含有大量的植物纤维，果胶含量高，能刺激肠道、促进排泄、消除便秘等。经常喝干梨泡水，不仅能预防便秘，还能促进人体有毒物质的排出。3、护肝：梨干泡水含有较多的碳水化合物和维生素，容易被人体吸收。喝干梨泡水不仅能刺激食欲，还能保护肝脏。
建议避免盲目泡茶，以免对身体产生不良影响的可能。
2022-08-27 01:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
