发病时间：不清楚
为什么中午睡眠浅？
补充说明：为什么中午睡眠浅？
a******W 2019-07-17 11:25
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
因为中午睡觉生物钟会认为不是晚上，所以大脑没有达到真正的休息，浅睡眠是大脑活跃的表现，正常的。如果只是偶尔出现此种情况，可以担心，如果经常出现此种情况，甚至晚上也是，则考虑是压力过大，饮食不节，病后体质比较虚弱等因素引起，还可能属于神经方面的问题。
2019-07-17 12:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
