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香蕉通便还是便秘？
补充说明：香蕉通便还是便秘？
a******W 2019-07-16 11:46
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医生回答(2)
张大伟 主治医师 三甲
提问
青香蕉通容易便秘，但是熟透的香蕉可以通便。鞣酸有很强的收敛作用，能把粪便变成干燥坚硬的粪便，从而引起便秘。香蕉含有鞣酸，尤其是生香蕉，但也含有大量单宁酸。未成熟的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛作用，抑制胃肠蠕动，导致便秘。
2019-07-16 12:20
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青香蕉通容易便秘，而熟透的香蕉可以通便。首先，未成熟的香蕉含有高含量的“鞣酸”，它具有很强的收敛效果，容易引起便秘。其次，即使香蕉成熟，其膳食纤维含量也不高，而苹果、梨等水果的含量明显高于香蕉。如果是不成熟的青香蕉，即使成熟后没有涩味，它也含有鞣酸。此外，香蕉热量高，含钾，具有保护肠粘膜的功能，更适合腹泻人群。
2019-07-16 12:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
