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请问我每年一到夏天就严重失眠，用安定片都不起作用，有时整

发病时间：不清楚

补充说明：请问我每年一到夏天就严重失眠，用安定片都不起作用，有时整

a*******9 2009-07-20 10:15

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经常失眠对身体有什么影响？学生党缓解考前焦虑的方法抑郁症患者长期服用乌灵胶囊有依赖吗中年人整天闷闷不乐应警惕抑郁症白领如何缓解焦虑心情烦躁易怒吃什么中成药

精选回答(2)

全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好，根据您的描述，您的情况属于季节性失眠，与季节是有关系的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态、精神放轻松点，口服安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性高，对于失眠健忘的效果是非常不错的。Xtt

2017-07-26 16:28

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

一到夏天就失眠，季节性失眠，要看心理医生，看看是怎么形成的，结合心态调节对你会有帮助。

2009-07-20 11:36

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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缓解普通感冒及流行感冒引起的发热、头疼、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状.

神经衰弱乏力眩晕失眠心绞痛心律失常