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眼疲劳多久能恢复？
补充说明：眼疲劳多久能恢复？
2019-07-15 11:06
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精选回答(2)
唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：眼球外伤，眼眶骨折，球内异物，眼底病，糖尿病视网膜病变，眼内炎，各种眼外伤和泪道病变。
提问
视觉疲劳通常在几个小时后恢复。
视疲劳的恢复时间应结合患者的病情、治疗效果、个人体质、个人习惯、工作和生活环境等因素考虑。如果患者有轻微的视疲劳症状，则只有一定的眼疲劳感，没有其他特殊的不适感。及时有效的药物干预结合局部热敷理疗，改善个人不良眼习惯，按时休息等，可迅速缓解疲劳状态。如果只使用保湿眼药水而不从原因出发，并且不纠正熬夜和长时间使用眼睛的坏习惯，缓解的时间会相对较长。
眼睛疲劳的主要原因是过度使用眼睛，以及长期熬夜和屈光不正。尤其是近视更容易导致眼睛疲劳，长期使用电脑或电子产品是失控的。阅读书籍和报纸时，光线异常。在强光或暗光的情况下，眼睛容易疲劳。此外，如果屈光不正没有及时矫正或者矫正过程中的眼镜度数不合适，也容易发生眼睛疲劳。当眼睛疲劳时，应该多休息，多闭上眼睛，按摩你的眼睛和眼睛周围的肌肉。平时用热毛巾对眼睛进行热敷，可以有效缓解眼睛的疲劳感，应注意适当休息。
抗疲劳滴眼液和人工泪液可局部用于治疗眼睛疲劳，如透明质酸钠滴眼液、羟基糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘维生素滴眼液和洋地黄二糖苷滴眼液。也可以吃维生素C和维生素E含量高的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆制品、乳制品、鸡蛋、动物、肝脏等。平时，还需要注意保养。应该尽量不要看手机、电脑和其他电子产品，不能长时间不停地用眼睛，不能经常熬夜。可以局部热敷，做眼保健操和按摩，有意识地眨眼，增加眼泪分泌以缓解视觉疲劳。如果经常看手机、电脑等电子屏幕，也可以戴上防蓝光眼镜，这可以在一定程度上缓解视觉疲劳。
2022-07-21 19:30
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李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
眼疲劳一般需要半个月或者是一个月左右的时间，因为每个人的身体恢复情况不一样，眼疲劳通常是由于用眼过度所导致的，经常会伴有视力模糊，眼睛干涩疼痛等情况。可以通过滴眼药水来缓解，平时也可以多吃一些谷类豆类的食物，及时的补充营养，平时不要长期的看电子产品。
2019-07-15 11:33
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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