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孕妇吃豌豆对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃豌豆对胎儿好吗？
2019-07-12 19:59
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇吃豌豆对胎儿好。
豌豆中含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，有利于营养物质吸收，为胎儿的生长发育提供能量。其含有的胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A，可以促进胎儿眼内色素细胞的形成，有利于胎儿视力的发育。其含有的蛋白质是构成人体结构的重要，有利于胎儿的生长，且能提高机体的免疫力，给胎儿提供良好的内环境。
建议在怀孕期间注意休息，不要同房，同时胎儿的情况不太稳定，减少剧烈运动或外界环境的刺激，容易导致流产，注意加强营养，适当补充钙、铁、锌等微量元素。
2022-06-29 20:24
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