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拖延症的危害?
补充说明:拖延症的危害?
2019-07-12 14:14
拖延症 焦虑 自责 内疚感 自我否定 抑郁 心理疾病
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
拖延症指的是自我调节的失败,当预期结果可能是有害的时候,就推迟计划好的任务。拖延症是一种普遍存在的现象。严重的拖延症会对个体的身心健康产生负面影响,如强烈的自责感、内疚感、不断的自我否定和贬低,并伴有焦虑、抑郁等心理疾病。一旦出现这种情况,就需要注意了。
2019-07-12 15:11
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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