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判断运动性疲劳的主要方法？
补充说明：判断运动性疲劳的主要方法？
2021-07-12 08:50
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
判断是否存在运动性疲劳主要有三种方法，一种是客观感觉，单瓶的，凭借运动者的经验，另外一种是主观感觉，这与人体运动时的工作服核心功能，耗氧量，代谢产物堆积等因素都密切相关，还有就是其他的方法 。如果平时睡眠质量差，食欲不佳，或者伴有失眠等都可能是由于运动性疲劳所导致的。
2022-09-23 09:28
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
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