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吃桃子会不会长胖？
补充说明：吃桃子会不会长胖？
a******W 2019-07-11 18:06
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
桃子香甜可口，多汁。一般来说，吃桃子不会导致体重增加。因为桃子热量相对较低，人们可以放心地吃。此外，桃子含有更多的纤维素。吃桃子还能促进胃肠蠕动，减少便秘，有助于减肥。你可以在饭前或晚餐时吃一些，减肥效果会更好，但不适合多吃的。
2019-07-11 18:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
