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坐小月子可以吃桃子吗
补充说明：坐小月子可以吃桃子吗
2024-09-21 17:39
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
小月子适量吃桃子有益，但需适量控制。
桃子富含维生素C、维生素A和纤维素，有助于补充营养和促进消化。然而，由于小月子期间身体较为虚弱，消化功能可能较弱，因此应适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于有特殊体质或过敏史的女性，应谨慎食用桃子，以免引起不适。
2024-09-21 18:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
