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果糖对精子的作用?
补充说明：果糖对精子的作用?
2019-07-11 16:21
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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
果糖对精子的作用一般是补充营养。
果糖是一种单糖，主要存在于水果和蜂蜜中，是葡萄糖的同分异构体，可以提供人体所需要的能量。精子的主要成分是蛋白质，而蛋白质是构成精液的主要成分，因此，适量食用果糖可以补充精子的营养。
建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有助于提高精子的质量。同时，还需要注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，可以增强身体的抵抗力和免疫力。
2023-01-18 15:21
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