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月子里能吃甲鱼吗
补充说明：月子里能吃甲鱼吗
2019-07-10 09:19
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
月子里一般能吃甲鱼，但要注意适量。
甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇在月子里适量吃甲鱼，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。但甲鱼属于寒凉的食物，产妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶露增多的情况，不利于产后恢复。因此，建议产妇适量食用甲鱼。
产妇在月子里要合理调整饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，有利于身体健康。如果出现腹部不适、恶露增多等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-06-16 14:01
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
月子里可以吃甲鱼。甲鱼是一种营养成分很高的食物，富含氨基酸、蛋白质和不饱和脂肪酸。适当的饮食可以提高产后免疫力，有助于补充产后营养。通常认为甲鱼性热，对于愤怒的孕妇来说，要减少食用。如果有严重便秘，也不能食用过多甲鱼。在食品安全方面，适当食用海龟不会对孕妇和泌乳产生显著影响。
2023-03-29 19:30
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