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焦虑烦躁是怎么回事
补充说明：焦虑烦躁是怎么回事
a******W 2023-01-10 14:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑烦躁可能是由遗传易感性、心理社会因素、脑化学失衡、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在焦虑、抑郁等精神疾病的病史，个体可能因为携带相关基因而对压力更敏感，更容易出现焦虑烦躁的情况。针对遗传易感性的焦虑烦躁，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。
2.心理社会因素
当个体面临工作、学习、人际关系等方面的压力时，大脑皮层兴奋性增高，容易导致情绪控制能力下降，从而产生焦虑烦躁的情绪反应。对于由心理社会因素引起的焦虑烦躁，可以通过认知行为疗法帮助患者识别并改变不良思维模式和应对策略。
3.脑化学失衡
脑内神经递质水平异常可能导致神经元过度活跃，引起焦虑烦躁等症状。例如，血清素不足会导致情绪调节失调，进而诱发焦虑。补充血清素是常用的治疗方法，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，这些都可能导致情绪波动，包括焦虑烦躁。改善睡眠质量有助于缓解焦虑烦躁的症状，可通过运动锻炼、饮食调整等方式来实现。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，会引起代谢率加快、交感神经系统活性增强，从而导致心悸、手抖以及焦虑不安等症状。抗甲状腺药物治疗是甲亢的主要方法之一，通过抑制甲状腺合成甲状腺激素发挥作用，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
建议定期进行心理咨询以评估焦虑程度，必要时可遵医嘱服用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、等进行缓解。日常生活中注意保持规律作息，均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。
2024-02-26 17:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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