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经常烦躁焦虑是怎么回事?
补充说明:经常烦躁焦虑是怎么回事?
a******W 2019-09-09 10:43
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医生回答(1)
有许多疾病伴有烦躁和焦虑,这基本上表现在科学疾病上。一般来说,焦虑和抑郁在临床上更常见。焦虑症的主要特征是焦虑,伴有不安、易怒和易怒。抑郁也可能是易怒、发脾气和易怒。首先,有必要分析是否有任何事件导致当前的性能。其次,如果情况严重,建议尽快去看医生。平时你可以自我调整。认知心理调节的方法对自我评价是合理和恰当的。不要夸大,不要贬低,要善于发现情绪变化,寻找引起情绪的想法。寻找导致不合理想法的证据。重新评估你的情绪。
2019-09-09 11:28
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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