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喝普洱茶的好处和禁忌
补充说明:喝普洱茶的好处和禁忌
a******W 2023-01-10 14:32
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喝普洱茶的好处一般有辅助改善肠道菌群、辅助降低血脂、辅助减肥、辅助改善便秘等,禁忌一般有不能过量喝、空腹喝、脾胃虚寒、胃溃疡等人群不建议喝。
1、好处
普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等营养物质,适量喝可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于辅助改善肠道菌群,从而辅助改善肠道菌群紊乱的情况。另外,普洱茶中还含有丰富的咖啡碱、叶绿素、氨基酸等营养物质,适量喝可以促进身体的新陈代谢,还可以辅助降低血脂。此外,普洱茶还具有辅助减肥的作用,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而辅助减肥。
2、禁忌
一般情况下,不建议过量喝普洱茶,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,也不建议空腹喝普洱茶,以免引起心慌、头晕等不适症状。脾胃虚寒的患者也不建议喝普洱茶,以免加重病情。胃溃疡的患者喝普洱茶,可能会刺激胃肠道,从而加重病情。
需要注意的是,对普洱茶过敏的人群不宜喝普洱茶,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应,患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。
2023-01-10 14:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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