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失眠症去哪治
补充说明：失眠症去哪治
2019-07-10 17:32
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
失眠症可以去正规医院的精神心理科、神经内科就诊治疗。
失眠症是指患者对自身的睡眠时间和睡眠质量不满足，可能是长期精神过度紧张、焦虑、压力过大等原因引起的，还可能与过度劳累、环境嘈杂等原因有关。患者可去正规医院的精神心理科就诊，通过心理测验、睡眠测评、多导睡眠图等检查，明确诊断。患者可在医生指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
患者日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时可以适当参加户外锻炼，比如散步、打太极拳等，有利于身体健康。如果治疗期间出现其他不适症状，需及时就医治疗。
2023-07-22 08:04
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
建议去专业的精神病院治疗，通常要多加注意。睡眠时间有很大的个体差异，只要你白天不感到困倦，就证明你的睡眠时间是足够的。合理地利用光线来获得良好的睡眠。睡觉前不要吃刺激性食物，试着放松自己。而读书、听音乐、在温水中洗澡、闻香味，都能使自己放松，或者做肌肉放松训练，这有助于睡眠。
2019-07-10 17:55
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
