首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠几天?

精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

严重失眠可能需要2~3天,也可能需要更长的时间,具体的时间还需要根据病情的严重程度进行分析。

严重失眠多考虑跟长时间处于精神压力较大的状态有关,也有可能是心脾两虚等原因导致的,如果得不到及时有效的治疗,可能会导致失眠的程度进一步加重。如果病情比较轻微,一般2~3天可能会恢复正常。如果病情严重,恢复起来可能会比较慢,需要3天或者更长的时间。

如果出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗,能够起到安神的效果。同时也需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,以免病情持续发展。

2022-03-04 11:16

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

失眠又称睡眠障碍,是指人夜间睡眠的质量、时间、节律的紊乱,以至于影响日间社会功能的一种疾病。失眠的治疗是一个综合性的治疗。首先要让患者了解睡眠卫生,并进行心理干预。睡眠卫生包括睡前不饮酒、饮茶以及含咖啡因的饮料,不要在床上读书、看电视,白天尽量不要午睡,睡前两小时避免过饱食以及剧烈的体育运动。

2019-07-10 17:24

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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