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坐月子期间能吃猪肉吗?
补充说明:坐月子期间能吃猪肉吗?
2019-07-10 05:01
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你可以吃猪肉。在做月子期间里,我们建议注意保暖,避免感冒,避免吃冷、辣、刺激性的食物。猪肉对身体有营养,可以吃。除了猪肉,你还可以吃鸡肉、猪脚、鱼等。你也应该吃蔬菜和水果。在这个月里,你的饮食应该均衡。你需要吃谷物、蔬菜和水果、鸡、鸭和鱼。只有这样,营养才能得到平衡,婴儿才能健康成长。
2019-07-10 05:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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