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孕妇可以吃蒜苔炒肉吗？
补充说明：孕妇可以吃蒜苔炒肉吗？
2019-07-10 00:56
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以适量吃蒜苔炒肉。
蒜苔炒肉是一道以大蒜、辣椒、生菜、鸡肉为主要原料的菜肴，可以辅助起到开胃消食的作用。蒜苔炒肉中的大蒜含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以辅助促进胎儿的生长发育，同时还可以起到预防孕妇贫血的作用。其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，增强孕妇的食欲。但由于蒜苔属于辛辣刺激性食物，如果过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议孕妇在食用蒜苔炒肉时要注意适量。
孕妇在日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡肉等，可以起到补充营养的作用，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-18 15:20
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
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