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月子十天了可以吃柿饼吗？
补充说明：月子十天了可以吃柿饼吗？
2019-07-07 17:09
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子十天了一般可以吃柿饼，但需要适量食用。
柿饼是采摘自成熟柿子的果实，经过晾晒制成的一种饼状食物，具有丰富的营养成分，如维生素A、C、E、β-胡萝卜素、钙、铁等微量元素，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。同时，柿饼中还含有纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解产后便秘的症状。另外，柿饼味甘、性平，具有滋阴补血、润肺止咳的功效，适量食用可以缓解产后气血虚弱的症状。但由于柿饼中含有大量的糖分，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，出现反酸、腹痛等不适症状，因此需要适量食用。
产妇在日常生活中，还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养物质，促进身体恢复。
2023-01-18 15:21
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