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孕妇可以吃墨鱼粥吗
补充说明：孕妇可以吃墨鱼粥吗
2019-07-05 08:12
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇一般可以吃墨鱼粥。
墨鱼粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于胎儿的生长和发育。另外，墨鱼粥中还含有丰富的铁元素，孕妇适量食用，可以促进血红蛋白的合成，有利于预防贫血的发生。
孕妇应注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。除此之外，孕妇还可以适当参加有氧运动，如散步、瑜伽等，可以增强自身体质，有利于分娩。
2023-07-25 01:11
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇通常可以食用墨鱼粥。墨鱼粥含有比较多的蛋白质、多肽，脂肪的含量反而会比较低，还有很多的碳水化合物、无机盐。还含有孕妇和胎儿生长发育所必需的维生素以及矿物质，包括钙、磷、铁等，因此在孕期适当地食用墨鱼粥，对于补充微量元素、维生素都是能够起到非常好的效果。孕妇注意营养的均衡，应该进食碳水化合物。
2022-03-04 11:16
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑你的情况是可的。4-6个月宝宝可添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，每天一粒鱼肝油预防，鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。多带宝宝外出晒晒太阳注意劳逸结合。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。规律生活。饮食均衡营养。
2019-07-06 08:30
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
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