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如何瘦腰腹部赘肉运动？
补充说明：如何瘦腰腹部赘肉运动？
2019-07-05 21:54
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
瘦腹部腰两侧赘肉的运动，可选择一些瑜伽运动来练习的，能够更好的塑造形体，平时坐，站，立都可保持收腹状态，这样能帮助增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，但也需要长期坚持才会有效果的。同时也要注意饮食调理，少吃高脂肪，高热量的食物。
2019-07-05 22:50
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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