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回奶吃什么快最有效的回奶吃b6的作用
补充说明：回奶吃什么快最有效的回奶吃b6的作用
a******W 2022-10-08 15:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
回奶吃什么快最有效的说法不准确，回奶可以吃维生素B6，也可以吃麦芽、山楂、韭菜、人参等。
1、维生素B6
维生素B6是一种水溶性维生素，也是人体所必需的一种营养元素，可以促进大脑内多巴胺的生成，从而减少垂体催乳素的分泌，达到回奶的效果。
2、麦芽
麦芽是一种常见的食物，同时也是一种中药材，具有回奶的作用。适当食用麦芽可以抑制乳汁的分泌，从而达到回奶的目的。
3、山楂
山楂具有健胃消食、行气散瘀的功效，也具有回奶的作用。如果想要回奶，适当吃山楂可以促进身体的恢复，减少乳汁的分泌。
4、韭菜
韭菜中含有丰富的纤维素，具有促进胃肠蠕动的功效，也可以起到回奶的作用。
5、人参
人参是一种中药材，具有补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，也具有回奶的作用。
如果想要回奶，建议在医生的指导下合理使用，避免盲目用药。回奶期间应注意避免吃高脂肪、高蛋白的食物，以免导致乳汁分泌增多。此外，还需注意避免过度挤压乳房，以免引起乳腺炎。
2022-10-08 15:58
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多发人群：哺乳期妇女
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