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糙米的功效与作用?
补充说明：糙米的功效与作用?
2019-06-25 10:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
糙米还是有提高人体免疫力的功能，也可以预防心血管疾病，还能治疗便秘，强化人的体质，如果发现免疫力下降，可以到医院做一个检查，让医生来确诊，平时要养成良好的生活习惯，注意自己的饮食，多吃清淡的，少吃辛辣的，随时注意自己的身体状况。
2019-06-25 12:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
