首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 蒸土豆发胖吗?

精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

如果只是单纯的蒸土豆就不会发胖,但是如果还要在上面进行加工,准备放一些作料的话可能就有影响,土豆能增加吃客的饱腹感,而且消化吸收相对比较慢,能在整个肠道中慢慢运转,并帮助带走一些油脂和垃圾,若想靠土豆来减轻体重,需要将土豆作为主食来吃,并且不加任何油脂。

2019-06-25 10:40

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