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眼睛压力大怎么缓解
补充说明：眼睛压力大怎么缓解
a******W 2022-09-06 16:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛压力大，可能是睡眠不足、视疲劳引起的，也可能是干眼症、青光眼、白内障等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，不注意休息，会导致睡眠不足，使眼睛得不到充分休息，导致眼压升高。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、视疲劳
如果长时间用眼，会导致眼睛过度疲劳，引起眼睛酸胀、干涩、疼痛等症状，还可能会导致眼压升高。患者可以通过做眼保健操、远眺等方式缓解，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
3、干眼症
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与年龄、环境、药物等因素有关。患者可能会出现眼睛干涩、有异物感等症状。建议患者可以在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式缓解症状。
4、青光眼
青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能与眼内压升高、遗传等因素有关。患者可能会出现眼胀、眼痛、眼睑痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗，也可以通过周边虹膜切除术进行手术治疗。
5、白内障
白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，可能与年龄、外伤、辐射等因素有关。患者可能会出现视力下降、屈光改变、色觉改变等症状。建议患者可以在医生指导下使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗，也可以通过白内障囊外摘除术进行手术治疗。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2022-09-06 16:07
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
